Món ngon cho bé biếng ăn

Bé biếng ăn khiến mẹ rất lo lắng không biết phải làm sao. Hãy tham khảo các món ngon cho bé biếng ăn sau đây.

mon ngon cho be bieng an
Món ngon cho bé biếng ăn (Ảnh minh họa)

Súp thịt bò

Nguyên liệu:
– 1 củ khoai tây lớn
– 1 củ cà rốt
– 100g thịt bò băm
– Ngò rí, muối, tiêu, tỏi

Cách làm:
Khoai tây đem hấp chin rồi tán hoặc xay nhuyễn. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt hạt lựu. Phi thơm một ít tỏi băm với một ít dầu rồi cho thịt bò vào xào cùng. Tiếp sau đổ cà rốt vào xào cùng. Cho 1 tô nước lọc vào nồi nấu tới khi cà rốt mềm thì cho khoai tây vào, khuấy đều tay. Mẹ nhớ hơt bọt trong nồi nhé. Tắt bếp và nêm gia vị cho vừa ăn.

Múc súp ra bát rồi cho thêm một chút ngò rí và một chút tiêu vào cho thơm. Món súp này rất thích hợp cho các bữa ăn nhẹ của bé đấy.

Cháo lươn

Nguyên liệu:
– 200g thịt lươn
– 100g gạo
– 100g khoai môn đã được thái nhỏ
– Hành tím, rau mùi, gia vị

Cách làm:
Gạo vo sạch rồi cho vào nồi cùng với nước và khoai môn nấu nhừ. Lươn sau khi đã được sơ chế sạch, lóc bỏ xương, thái miếng nhỏ ướp cùng một thìa cà phê hạt nêm. Phi thơm hành cùng với dầu ăn, sau đỏ cho lươn vào xào cùng cho tới khi săn và thơm. Cho lươn đã xào vào nồi cháo đã ninh nhừ, đảo đều. Nêm gia vị cho vừa ăn. Múc ra bát và cho thêm một ít hành lá và tiêu cho thơm mẹ nhé.

Với món cháo lươn này mẹ nên cho bé ăn lúc còn nóng ấm để tránh bị tanh. Món cháo lươn vừa bổ dưỡng lại vừa thơm ngon chắc chắn sẽ là một trong những món ngon cho bé biếng ăn được bé yêu nhà bạn yêu thích đấy.

Cháo ếch

Nguyên liệu: Thịt ếch 100g, bột sa nhân 5g, lá sen 1 cái, gạo tẻ 150g, hành.

Cách chế biến:
Gạo nhặt sạch, vo qua, cho vào xoong thêm nước, nấu nhừ thành cháo. Ếch làm sạch, băm nhỏ cho vào xào với 1 thìa cà phê dầu, hành. Sau đó cho ếch vào ninh cùng cháo, đên khi cháo nhừ tơi cho sa nhân vào, lấy lá sen đậy nồi. Hầm thêm 5 phút, để cháo nguội, bỏ lá sen, nêm gia vị.Cho trẻ ăn vào bữa sáng.

Cháo trứng

Nguyên liệu: 1-2 quả trứng gà, 20g gạo nếp xay, 20g đậu xanh, 20g đậu đen, gia vị vừa đủ.

Cách chế biến:
Gạo nếp xay, đậu xanh, đậu đen đem xay thành bột. Dùng 300 ml nước cho các loại bột trên vào quấy đều, đem đun với lửa nhỏ. Khi cháo chín, cho trứng gà, gia vị vào quấy đều. Cho trẻ ăn lúc cháo nóng ấm, ngày ăn 1 lần vào lúc đói. Cần ăn liền trong 1 tháng.

Chúc các mẹ thành công với những món ngon cho bé biếng ăn!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *