Món ngon cho bé dưới 1 tuổi

Chắc hẳn trước mỗi bữa ăn mẹ đều rất phân vân không biết nên nấu món gì cho bé yêu. Hãy cùng ghi chép các món ngon cho bé dưới 1 tuổi sau đây lại nhé. Chắc chắn bé yêu của bạn sẽ thích đấy.

mon ngon cho be duoi 1 tuoi
Món ngon cho bé dưới 1 tuổi : Bột bí xanh (Ảnh minh họa)

Bột bí xanh
– Nguyên liệu:
– 10g bột gạo
– 30g bí xanh
– 02g đường
– Sữa bột hoặc sữa mẹ
– 01 muỗng dầu ăn
– 200ml

Cách làm:
Bí xanh đem luộc chín, vớt ra để nguội rồi tán nhuyễn. Cho nước và bột vào nồi khuấy tan đều. Cho tiếp bí đỏ vào nồi. Đun đều nhỏ lửa cho tới khi bột chín. Cuối cùng cho dầu ăn vào là xong.

Bột bí đỏ

Nguyên liệu:
– 10g bột gạo
– 30g bí đỏ
– 02g đường
– Sữa bột hoặc sữa mẹ
– 01 muỗng dầu ăn
– 200ml

Cách làm:
Bí đỏ đem luộc chín, vớt ra để nguội rồi tán nhuyễn. Cho nước và bột vào nồi khuấy tan đều. Cho tiếp bí đỏ vào nồi. Đun đều nhỏ lửa cho tới khi bột chín. Cuối cùng cho dầu ăn vào là xong.

Bí đỏ nghiền

Nguyên liệu:
– 40g bí đỏ
– 1/4 thìa cà phê bơ (khoảng 1,5g)
– 30g sữa bột

Cách làm:
Bí đỏ sơ chế sạch, thái lát mỏng, bọc nilon thực phẩm rồi hấp chín trong lò vi sóng khoảng 1 phút, sau đó nghiền tới độ thô bé ăn. Bơ cũng làm tan chảy, sữa pha theo đúng hướng dẫn rồi trộn với bí đỏ là xong.

Chú ý: Nên trộn bơ và sữa vào sau khi bí nguội bớt (bay hết hơi) thì sẽ không bị nhão.

Bột cá

Nguyên liệu:
– Bột gạo 25g (5 muỗng canh)
– Thịt cá bỏ xương da 30g (2 muỗng canh)
– Cà rốt 30g (3 muỗng canh)
– Dầu 10g (2 muỗng cà phê)
– Nước 200ml (lưng 1 chén)

Cách làm:

Cà rốt: nấu mềm tán nhuyễn. Cá: luộc chín, nghiền nát. Bột gạo hòa tan với chút nước. Cho phần nước còn lại với cà rốt, cá, bột gạo hòa đều. Bắc lên bếp khuấy chín, nhắc xuống, trút ra chén thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn, trộn đều. Nêm nước mắm hoặc muối iốt (nên nêm nhạt). Bột cá là một trong các món ngon cho bé dưới 1 tuổi được nhiều mẹ lựa chọn

Cháo óc heo

Nguyên liệu:
– Gạo tẻ: 20g (2 muỗng canh đầy)
– Óc heo: 30g (1/4 óc heo – 2 muỗng canh)
– Đậu Hà Lan: 30g (2 muỗng canh đầy)
– Dầu ăn: 5g (1 muỗng cà phê)
– Nước mắm: Một ít

Cách làm:
Gạo tẻ vo sạch, ngâm 30 phút. Nấu sôi gạo với nước và đậu Hà Lan đã ngâm bóc vỏ. Óc heo b ỏ màng, các gân máu, tán nhuyễn với vài muỗng nước cho vào cháo đã chín. Để sôi lại từ 2 – 3 phút. Nêm ít nước mắm nhưng nên nêm nhạt hơn khẩu vị của bạn. Thêm hành ngò nếu thích. Cho cháo ra chén và thêm dầu ăn khuấy.

Chúc các mẹ thành công với các món ngon cho bé dưới 1 tuổi!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *